みなさんは、料理しますか？私は、社会人になって一人暮らしを始め、6年目になり、ほぼ毎日自炊をして生活をしています。私がオススメするレシピを普段料理しない方や自炊が毎日しんどいという方に紹介したいと思います。料理をするのが楽しい！と思えることからちょっとずつ挑戦することが良いと思います。

価値のある盗塁とは、盗塁王になった人の盗塁なのか。それとも盗塁成功率が高い人の盗塁か。ここでは盗塁の難しさ、本当に価値のある盗塁とは何かを紹介。

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２番打者にバントができる打者ではなく、強打者を置く２番打者最強論が取り組まれている。その理論の意味とそれとは違う様々な２番打者の役割・タイプを紹介しています。

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2016年ドラフト1位で指名された高山だが、近年は成績不振により戦力外・他球団とのトレードが、、、ここでは高山が不振に陥った理由、どうすれば元の姿に戻れるかを紹介。